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Wie man die Temperatur misst
Die wichtigsten Regeln:
immer in der selben Zeit messen (auch am Wochenende)
3-
nach dem Aufwachen, aber noch vor dem Aufstehen messen
unter der Zunge / in der Scheide / im Po messen
Weitere Regeln und Fallbeschreibungen findest du in meinem Buch Babyprojekt!
Im Buch findest du z.B. die Antwort auf diese Fragen:
wie fängt man mit dem Messen an
wann und wie man misst
wo man NICHT messen sollte
welche Aufwachtemperaturen im normalen Bereich liegen und worauf die Temperatur hinweisen kann
wieso man die Aufwachtemperatur misst und nicht die Temperatur von tagsüber
welches Thermometer für die Messung geeignet ist
welchen Wert man nimmt, wenn man früher oder mehrmals gemessen hat oder wenn man in Schichten arbeitet
welchen Temperaturwert man als gestört aus der Auswertung nehmen soll
gibt es eine Hochlage ohne Eisprung
gibt es einen Eisprung ohne Hochlage
wann zeigt die Temeratur an, dass man schwanger ist
wie die Temperatur während der Schwangerschaft und nach der Entbindung aussieht
kann die Temperatur auf eine Störung hinweisen
wie du selber deine Temperaturkurve auswerten kannst -